HarmoniYoga.org
HarmoniYoga
 
HarmoniYoga    BarnYoga    Aktuellt    Kursprogram  Länkar  Bilder    Kontakt


 
"Don´t try to fit in, you fit perfectly in yourself" Yogi Bhajan.

 

Om Cina
2015-10-21 09:00:18


Jag heter Carina ”Cina” Persson och är Internationellt diplomerad kundaliniyoga- och meditationslärare vid Kundaliniyoga Syds lärarutbildning som omfattar 400 timmars utbildning fördelat över två år.
Jag är också utbildad till gravidyogalärare hos Ellen Engvall mediyoga, barnyogalärare hos Åsa Halvarsson inom medicinskyoga och Mediyoga instruktör.

Jag har även egen barn-ungdomsyogalärarutbildning för vård, skola, för eget hemma bruk.
Engagerad i skolyoga som arbetar för att integrera yoga på förskolor och skolor.
http://www.skolyoga.se/ Anordnar inspirations dagar på skolor och vårdenheter inom barnyoga o medicinskyoga.
Är även utbildad undersköterska och elevassistent.

Jag driver företaget Harmoniyoga och har yogaklasser i Moheda, började yoga 2007 efter att jag skadade ryggen.
Och har sedan gjort yogan till daglig sadana, det stärker mig i min medvetenhet, till min kropp o själ.
Så jag beslutade mig för att jag ville sprida detta underbara verktyg till fler, så jag utbilda mig till yogalärare.

”För mig är yoga precis som yoga betyder, en förening i kropp o själ.

Gillar helheten, andetagets flow genom de fysiska övningarna och fokuseringen.
Men också den stillhet, meditation, som uppstår. Kontakten med mig själv.

Jag vill sprida glädje och livsenergi och ge inspiration till varje individ att hitta till sitt naturliga tillstånd av hälsa, harmoni och balans.
Jag vill dela med mig till andra och lära ut detta underbara redskap, sprida yogan in i våra liv.
Som yogan gjort för mig.
Balans i livet!”
- Cina Persson.



www.harmoniyoga.org cina@harmoniyoga.org
 

Yoga betyder förena – förening i kropp o själ.
2014-04-16 12:47:52

Yogan som riktar sig till alla.
Inga förkunskaper krävs - Alla kan utöva Kundalini/ MediYoga (medicinsk yoga) utifrån sin egen förmåga. Syftet med all yoga är att skapa en djupgående balans i kropp och sinne för att uppnå och bibehålla en ökad medvetenhet och få en upplevelse av den egna sanna identiteten i vårt inre.

Kundaliniyoga är medvetenhetens yoga, en dynamisk yogaform där övningarna består av rörelser, som vi gör i takt med rytmisk kraftfull andning. Yogan består av kroppsställningar (asanas), andningsövningar (pranayama) och koncentration/meditation (dhyana). Med hjälp av dessa verktyg utforskar vi vår kropp och vårt sinne.

Kundaliniyoga is not about self improvement, it is about self acceptance, Yogi Bhajan.

MediYoga är en lugn, djupverkande yogaform där andningen är central. Det är enkla, mjuka och inkännande kroppsövningar/positioner, med effektiva andnings- och koncentrationstekniker, avslappning och meditation.

Göran Bolls beskrivning av MediYoga: - Vad är MediYoga? MediYoga är en modern, svenskutvecklad yogaform. Den kommer ur och har sina rötter i kundaliniyogan men det är inte exakt samma sak, det är två separata system. Vi representerar idag en egen självständig gren på yogaträdet.
MediYoga har bl.a. tagit bort, modifierat och lugnat ner olika moment i kundaliniyogan för att övningarna ska kunna fungera för människor med olika begränsningar.
MediYoga utgår från kundaliniyogans grundsyn på människan som energivarelse och har lånat in ett mindre antal pass och meditationer ur denna mäktiga tradition, som enligt sin egen internationella lärarmanual inte är en terapeutisk yogaform för våra moderna sjukdomar (Aquarian Teacher, sid 285-286).
MediYoga har sedan 1995 utvecklat ett stort antal egna pass specifikt för den moderna människans behov och vi verkar för att våra träningsprogram ska utvärderas vetenskapligt.

Don´t try to fit in, you fit perfectly in yourself
 


HarmoniYoga
 
Skapad av PC-System.se 2014 - 2015 Besökare nr: 33243